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Nos quejamos, luego existimos

Nos quejamos, luego nos negativizamos El equipo de investigación de Manuel González (2017), en una revisión sobre investigaciones relacionadas con emociones negativas, confirmaron que los procesos cognitivos de preocupación, reproches y de orientación negativa, estaban relacionados con síntomas de ansiedad y depresión. Estos datos añaden más peso al hecho de quejarse, ya que no sólo entramos en […]
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La bondad nos hace más felices

¿Qué es la bondad? En primer lugar, cabe explicar de qué hablamos cuando hacemos alusión a este concepto. Ricard Davidson, doctor en Neuropsicología, se basó en la psicología budista para llevar a cabo su estudio. Desde el budismo, existen dos conceptos clave relacionados con la bondad: el amor y la compasión. El amor consiste en aspirar a la […]
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Las frases más emotivas del Papa Francisco

¿Quién soy yo para juzgar? ¡Cómo me gustaría una Iglesia pobre y para los pobres! Prefiero una Iglesia accidentada, herida y manchada por salir a la calle. La Eucaristía no es un premio para los perfectos, sino un remedio para los débiles. Dios no se cansa nunca de perdonar; somos nosotros los que nos cansamos […]
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Frases célebres de Hannah Arendt realmente alucinantes

Hay un precepto bajo el cual he vivido: prepárate para lo peor, espera lo mejor y acepta lo que venga Siempre ha sido una gran tentación para los hombres de acción, no menos que para los hombres de pensamiento, encontrar un sustituto de la acción con la esperanza de que el ámbito de los asuntos […]
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frases impactantes de Stephen Covey

La administración es disciplina puesta en práctica. Esta es una de las mayores comprensiones en el campo de la motivación humana: las necesidades satisfechas no motivan. Una de las verdaderas pruebas del liderazgo es la habilidad de reconocer un problema antes de que se convierta en una emergencia. Tienes que decidir cuál es tu máxima […]
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Frases célebres de Herodoto

De todos los infortunios que afligen a la humanidad el más amargo es que hemos de tener conciencia de mucho y control de nada. El único bien es el conocimiento, y el único mal es la ignorancia. Tu estado de ánimo es tu destino. En tiempos de guerra son los padres quienes entierran a los hijos. El […]
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frases de Robert Zimmerman Dylan, Bob Dylan

A veces no es suficiente saber qué significan las cosas, a veces hay que saber qué no significan las cosas. Me cambio en el transcurso de un día. Me despierto y soy una persona, y cuando me voy a dormir, sé con certeza que soy otra persona. ¿Cuántas veces puede un hombre girar la cabeza […]
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Frases célebres de Aldous Huxley

Vivimos juntos y actuamos y reaccionamos los unos sobre los otros, pero siempre, en todas las circunstancias, estamos solos. El cambio realmente revolucionario deberá lograrse, no en el mundo externo, sino en el interior de los seres humanos. La realidad no es lo que nos sucede, sino lo que hacemos con lo que nos sucede. […]
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frases de Simone Beauvoir sobre la mujer y la vida

Ser uno mismo, simplemente uno mismo, es una experiencia tan increíble y absolutamente única que es difícil convencerse de que a todo el mundo le pasa algo tan singular. La autoconciencia no es conocimiento, sino una historia que uno cuenta sobre uno mismo. No pude ver ninguna razón para estar triste. Es solo que me […]
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Razonamiento emocional: cuando usamos una emoción para justificar cualquier cosa

¿Qué es el razonamiento emocional? En una situación específica, el razonamiento emocional es el proceso mental en el que las emociones, en lugar de la lógica, guían el pensamiento y el comportamiento de una persona (Lemos Hoyos, Londoño y Zapata, 2007). En otras palabras, cuando ocurre el razonamiento emocional, las emociones se convierten en el principal impulsor de […]
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Características de personas resilientes: niñez, adolescencia y edad adulta

Resiliencia en la niñez La resiliencia en niños y adultos es muy similar. Las características de niños resilientes, Benard (1991) los define como personas que: “son socialmente competentes, poseen pensamiento crítico, capacidad de resolver problemas y de tomar la iniciativa; Además, los niños resilientes son firmes en sus propósitos y tienen una visión positiva de […]
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