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El mejor estado de la vida es estar tranquilos

El mejor estado de la vida ¿cuál es? Desde el siglo IV a.C ya existían escuelas cuya labor estaba enfocada hacia la búsqueda de la felicidad. Para algunas de estas escuelas la felicidad de la vida no se encontraba sujeta a la fama, el honor, el amor, ni la gloria, sino al estado de serenidad, tal […]

17 enero 2026

Apegos: ¿Qué son? ¿Cómo identificar cuando un apego no es sano?

Características del apego malsano Walter Risso define el apego, desde el punto de vista negativo, cuando ya se vuelve malsano. Y es que este autor, quien ha escrito diversos libros acerca de este tema, describe unas características del apego mal sano como lo son: Cuando tienes una vinculación obsesiva, no estás preparado para la pérdida, […]

19 enero 2026

Hábitos para ser fuerte emocionalmente

Cómo puedo lograr ser fuerte emocionalmente Lo primero que vamos a abordar es el concepto de fortaleza emocional. Este hace referencia a las emociones, y las emociones, como sabemos, pueden ser positivas o negativas. A partir de ahí, podemos seguir avanzando. La debilidad emocional se asocia a personas que suelen expresar con frecuencia emociones negativas ante ciertas situaciones. […]

23 enero 2026

Frases de Mae West

Solo vives una vez, pero si lo haces bien, una vez es suficiente. No hay chicas buenas que salgan mal, solo chicas malas que se enteran. Cada hombre que conozco quiere protegerme. No puedo entender de qué. Yo mismo escribí la historia. Se trata de una chica que perdió su reputación y nunca la perdió. El buen […]

4 febrero 2026

frases de Arturo Pérez Reverte

Cruzaba la calle cuando comprendió que no le importaba llegar al otro lado. No era el hombre más honesto ni el más piadoso, pero era un hombre valiente. Hay veces que uno llega a avergonzarse de ser hombre. Cada cual tiene el diablo que se merece. Es un error grave mirar al pasado con los […]

12 febrero 2026

Frases célebres de Gilles Lipovetsky

La felicidad es el estado del alma libre del peso de las cosas, de ambiciones, de todos los miedos que inspiran el futuro y el más allá. No me gustan esos intelectuales que critican sin cesar el sistema capitalista, pero luego no pueden vivir sin sus muebles de diseño, sus coches de lujo y sus […]

27 febrero 2026

Frases célebres de Ramón Llull

El amor nace del recuerdo, vive de la inteligencia y muere por olvido. La paciencia comienza llorando y ríe al final. Cómo lo que sabes no es tanto como lo que no sabes, no hables mucho. Quién es compasivo no se ríe. Por la prudencia te conocerás a ti mismo. El hombre perezoso hace poco […]

14 marzo 2026

Frases célebres de Garcilaso de la Vega

La vida es corta: viviendo todo falta, muriendo todo sobra. Estoy muriendo, y aun la vida temo; témola con razón, pues tú me dejas; que no hay, sin ti, el vivir para que sea. Yo no nací sino para quereros; mi alma os ha cortado a su medida; por hábito del alma mismo os quiero. […]

29 marzo 2026

¿Cómo funciona la creatividad?

Sobre cómo funciona la creatividad hay una anécdota de Sir Ernest Rutherford, presidente de la Sociedad Real Británica y Premio Nobel de Química en 1908, contaba lo siguiente: Hace algún tiempo, recibí la llamada de un colega. Estaba a punto de poner un cero a un estudiante por la respuesta que había dado en un problema […]

14 enero 2026

El sesgo del remordimiento del comprador, ¿por qué justificamos nuestras compras, por malas que sean…?

¿En qué consiste el sesgo del remordimiento del comprador? El sesgo del remordimiento del comprador es una experiencia emocional y cognitiva compleja que ocurre después de realizar una compra, especialmente si esta es significativa o impulsiva. Se manifiesta cuando hay un conflicto entre la expectativa de haber realizado una elección beneficiosa y la realidad de los […]

16 enero 2026

Nos quejamos, luego existimos

Nos quejamos, luego nos negativizamos El equipo de investigación de Manuel González (2017), en una revisión sobre investigaciones relacionadas con emociones negativas, confirmaron que los procesos cognitivos de preocupación, reproches y de orientación negativa, estaban relacionados con síntomas de ansiedad y depresión. Estos datos añaden más peso al hecho de quejarse, ya que no sólo entramos en […]

18 enero 2026

La bondad nos hace más felices

¿Qué es la bondad? En primer lugar, cabe explicar de qué hablamos cuando hacemos alusión a este concepto. Ricard Davidson, doctor en Neuropsicología, se basó en la psicología budista para llevar a cabo su estudio. Desde el budismo, existen dos conceptos clave relacionados con la bondad: el amor y la compasión. El amor consiste en aspirar a la […]

19 enero 2026