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Thich Naht Hanh: 8 enseñanzas

La mesa «Cuando pensamos en una mesa, vemos la imagen de esa mesa en nuestra mente. Pero debemos recordar que eso es nuestro concepto, no la cosa en sí misma. Es solo nuestra percepción que puede ser, de hecho, muy diferente de la mesa. Una termita puede percibir la mesa como un banquete y un físico […]
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La jubilación, cómo enfocarla

Las emociones: tristeza La tristeza puede formar parte de la jubilación. El final de una época puede conllevar reflexiones sobre la autovalía personal y sobre la edad. Si hemos estado durante años realizando una serie de tareas y hemos enfocado nuestra vida a ello, ¿ahora qué? En este punto es normal poder sentir tristeza. La tristeza es […]
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frases de Aristóteles

No se puede desatar un nudo sin saber cómo está hecho. Nuestro carácter es el resultado de nuestra conducta. El castigo del embustero es no ser creído, aun cuando diga la verdad. Los que obran bien son los únicos que pueden aspirar en la vida a la felicidad. El alma es aquello por lo que […]
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Cómo detectar mentiras

Curiosamente, las personas para las cuales detectar mentiras es parte de su trabajo habitual (como policías, jueces, etc.) no lo hacen mejor que las demás (Aamodt y Custer, 2006; Bond y DePaulo, 2006, como se cita en Masip y Herrero, 2015). De hecho, Bond y DePaulo (2008) muestran en un innovador trabajo que los buenos detectores […]
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El poder del lenguaje mental

¿Cómo es tu lenguaje mental? El lenguaje mental es el grupo o conjunto de ideas que todos nosotros vamos acuñando a lo largo de la vida. Se convierten en la estructura desde la cual conceptualizamos el mundo, la vida y la historia. Por tanto, es nuestra responsabilidad construir un lenguaje mental, positivo, constructivo, que nos permita […]
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Amargarse la vida para ser feliz

Amargarse la vida para ser más feliz Los siguientes pensamientos han sido expuestos y desarrollaros por diferentes autores como una muestra de lo que no deberíamos hacer para ser más felices. En ocasiones, nos empeñamos en que nuestra forma de pensar es la correcta a pesar de que nos lleva a la amargura. Sin embargo, […]
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El aburrimiento y sus beneficios

Evitamos el aburrimiento a toda costa Cuando salimos del trabajo o de nuestro centro de estudio, lo que nos ronda por la cabeza es la siguiente actividad que podemos hacer. En caso de que no se nos haya ocurrido nada, comenzamos a ponernos nerviosos. «¿Qué puedo hacer? ¿A dónde puedo ir? No, no puedo quedarme parado sin hacer […]
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frases Célebres más influyentes de Thomas Paine

Es deber de todo hombre, en la medida en que su capacidad se lo permita, detectar y exponer la ilusión y el error. Pero la naturaleza no ha dado a todos talento para ese fin; y entre aquellos a quienes se les da tal talento, a menudo hay una falta de disposición o de coraje […]
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frases de Tim Guenard

Doy fe de que una mirada amable puede cambiarte el destino. Es muy importante que te miren cuando tú no sabes ni mirarte a ti mismo. No se puede soñar sobre algo que no se conoce. Si hoy estoy casado con una mujer a la que amo y respeto es porque un día fui invitado […]
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Tener amigos, ¿responde a una necesidad humana?

La amistad es un tipo de unión afectiva que se basa en la comunicación, el apoyo mutuo, la comprensión, el cariño y la absoluta armonía entre dos personas. La amistad anima el alma y estimula el corazón. Se conocen sus efectos beneficiosos para la salud: activa nuevas áreas del cerebro y libera sustancias hormonales que favorecen la relajación […]
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