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Cómo lidiar con la soledad: 8 recomendaciones

¿Qué es la soledad? El término soledad proviene del latín solitas, el cual hace referencia a la carencia o falta de compañía. Sin embargo, esta falta de compañía puede deberse a una decisión personal o a factores externos que deterioran las relaciones Por ello, las investigaciones definen este sentimiento como un “estado subjetivo que se produce en diferentes niveles […]
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¿Cómo tratar con las quejas y las personas quejicas?

¿Por qué hay personas que se quejan constantemente? El victimismo es, al fin y al cabo, un modo de afrontar lo que nos sucede. Todos nos hemos quejado de algo o alguien en más de una ocasión, eso totalmente normal, y por supuesto, ¡es humano!. Pero cuando se convierte en una forma de comunicación habitual, entonces […]
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Frases de Simón Bolivar

Más cuesta mantener el equilibrio de la libertad que soportar el peso de la tiranía. Para el logro del triunfo siempre ha sido indispensable pasar por la senda de los sacrificios. Un ser sin estudios, es un ser incompleto. El sistema de gobierno más perfecto es aquel que produce mayor suma de felicidad posible, mayor […]
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frases de Frida Kahlo de amor, desamor e inspiración

Madurar es aprender a querer lo bonito, extrañar en silencio, recordar sin rencores y olvidar despacito. El diablo es rubio y en sus azules ojos dos estrellitas encendió el amor, con su corbata y sus calzones rojos, el diablo me parece encantador. Espero alegre la salida y espero no volver jamás. Pinto autorretratos porque estoy […]
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Teoría de la elección racional: ¿En qué consiste?

Se dice que los seres humanos son una especie que se caracteriza por su capacidad de razonar acerca de sí mismos y el entorno. ¿Significa eso que todas nuestras decisiones tienen una base racional? De acuerdo con la teoría de la elección racional, es así. Esta teoría económica intenta explicar cómo la razón conforma el principio bajo […]
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El Efecto Positivo, recordamos mejor lo bueno de quienes nos agradan

¿Qué es el sesgo de efecto positivo? La Psicología es una disciplina que a menudo nos ayuda a comprender cómo nuestra mente procesa la información y cómo esto afecta cómo vemos nuestro entorno. Uno de estos conceptos es el sesgo del efecto positivo, que se refiere a la tendencia que tenemos a enfocarnos y recordar más fácilmente […]
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¿Por qué prejuzgamos?

¿Por qué prejuzgamos? Primero de todo, recordemos el concepto de prejuicio, «pre-juicio». El prejuicio consiste en juzgar o emitir una opinión de alguien sin conocerlo y, por norma general, suelen ser opiniones negativas. El famoso psicólogo Gordon Allport, pasó gran parte de su carrera investigando este fenómeno. Su definición de 1979 es una de las […]
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Miedo a la soledad, reconciliándonos con nosotros mismos

“Nos han enseñado a tener miedo a la libertad; miedo a tomar decisiones, miedo a la soledad. El miedo a la soledad es un gran impedimento en la construcción de la autonomía” Aprender a estar solos con nosotros mismos es necesario para nuestro bienestar emocional. La soledad buscada es una experiencia fundamental a la hora de […]
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frases de Robert Frost

La poesía es sobre el dolor. La política es sobre la queja. La educación es la capacidad de escuchar casi cualquier cosa sin perder los estribos o la confianza en uno mismo. El mundo está lleno de gente dispuesta, algunos dispuestos a trabajar, el resto dispuesto a no hacerlo. Un poeta nunca toma notas … nunca tomas […]
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frases de Richard Wagner sobre la música y el arte

Citas célebres de Richard Wagner Debemos aprender a morir y a morir en el sentido más completo de la palabra. El miedo al fin es la fuente de toda falta de amor. La música es el discurso inarticulado del corazón, que no se puede comprimir en palabras, porque es infinito. A partir del arte todos […]
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Cómo dejar de sentirme sola

Cada día las personas sienten que se pueden conectar más con otras, gracias a las redes sociales y la tecnología, sin embargo, hay quienes, aun así, sienten soledad y se preguntan “cómo dejar de sentirme sola”. Si este es tu caso, continúa leyendo. Quienes se sienten solos pueden experimentar sentimientos de vacío, así como también pueden […]
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