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Realismo ingenuo: mi realidad es la realidad de todos

¿En qué consiste el sesgo del realismo ingenuo? El sesgo del realismo ingenuo es un concepto de la psicología cognitiva que describe la tendencia de las personas a creer que perciben el mundo exterior y los eventos de manera objetiva y exacta, mientras que las percepciones de los demás están sujetas a distorsiones, influencias emocionales, y sesgos. En […]

17 enero 2026

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Hambre de piel: cuando faltan los abrazos

Hambre de piel Tiffany Field, fundadora del Instituto del Tacto de la Universidad de Miami, es una de las mayores voces sobre el tacto. Antes de la pandemia, se encontraban inmersos en diferentes investigaciones. Una de ellas consistía en contabilizar el número de veces que los grupos de adolescentes se tocan o abrazan. También estudian, […]

19 enero 2026

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La teoría de la desesperanza, cuando todo lo vemos por el lado negativo

La teoría de la desesperanza está relacionada con la forma en la cual se interpretan los eventos negativos de la vida. Dependiendo de la interpretación que se haga de los hechos vitales, podrían aparecer problemas emocionales como la depresión y la ansiedad, de acuerdo a la teoría de la desesperanza. La teoría de la desesperanza, en qué […]

22 enero 2026

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Frases Célebres de Jimi Hendrix

Trato de usar mi música para mover a estas personas a actuar. Quiero tocar música que dibuje imágenes del mundo y su espacio. Creo que la gente tendrá que depender de la música para obtener algún tipo de tranquilidad, o satisfacción. No uses tu cerebro para tocar, deja que tus sentimientos guíen tus dedos. La […]

1 febrero 2026

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Frases célebres de George S. Patton

Frases célebres de George S. Patton No mido el éxito de un hombre por lo alto que llega, sino por lo alto que rebota cuando toca fondo. El miedo mata a más personas que las guerras. No lo olviden nunca. Algún día tendremos que luchar contra los soviéticos, nos tomará años y costará millones de […]

15 enero 2026

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Dan-Sha-Ri: Ordena Tu Vida y Tu Mente

¿Qué significa “Dan-Sha-Ri? 1.-Dan. Significa “energía vital”, no dejes entrar a tu vida cosas innecesarias, ciérrales el paso, rechazando lo que no requieres. 2.-Sha. Elimina  aquello que alguna vez valoraste, pero que en la actualidad no te es funcional,  alguien puede realmente necesitar aquello que tú sólo guardas, puedes regalar o reciclar. “Dejar ir” los […]

18 enero 2026

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Los beneficios del desapego emocional

Cuando hablamos de desapego emocional no nos referimos ser distantes o retirarnos del mundo que nos rodea como si fuéramos ermitaños. Podemos ser apasionados, entusiastas y comprometidos con la vida y al mismo tiempo mantener la distancia emocional suficiente como para preservar nuestra individualidad. El exceso de apego y sus consecuencias Un exceso de apego hacia otras personas (la […]

19 enero 2026

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frases célebres de Nelson Mandela

Que tus opciones reflejen tus esperanzas, no tus miedos. Un ganador es un soñador que nunca se rinde Las apariencias importan, recuerda sonreír. Una de las cosas que aprendí cuando estaba negociando era que hasta que no me cambiara a mí mismo, no podía cambiar a otros. Después de subir una gran colina, uno encuentra […]

25 enero 2026

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Frases célebres de John Green

Las huellas que dejamos los hombres suelen ser cicatrices. Las parejas bonitas son bonitas Sin dolor, ¿Cómo conoceríamos el placer? Estoy enamorado de ti, y no me apetece privarme del sencillo place de decir la verdad. Estoy enamorado de ti y sé que el amor es solo un grito en el vacío, que es inevitable […]

4 febrero 2026

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Ley de la controversia de Benford, hablar sin saber lo que se dice

En qué consiste la Ley de la controversia de Benford La Ley de la controversia de Benford, tal como la expresó el astrofísico y autor de ciencia ficción Gregory Benford en 1980, establece que “La pasión es inversamente proporcional a la cantidad de información real disponible”. En otras palabras, indica que cuanto menos información fáctica esté […]

14 enero 2026

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Qué es la sobregeneralización y cómo nos afecta

En qué consiste la sobregeneralización La distorsión de sobregeneralización consiste en la tendencia a aplicar conclusiones derivadas de un evento o experiencia específica a un amplio rango de situaciones, generalmente de manera negativa e irracional. Este patrón de pensamiento puede tener un impacto significativo en la percepción que tiene una persona de sí misma, de […]

16 enero 2026

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Cómo lidiar con la soledad: 8 recomendaciones

¿Qué es la soledad? El término soledad proviene del latín solitas, el cual hace referencia a la carencia o falta de compañía. Sin embargo, esta falta de compañía puede deberse a una decisión personal o a factores externos que deterioran las relaciones Por ello, las investigaciones definen este sentimiento como un “estado subjetivo que se produce en diferentes niveles […]

18 enero 2026

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